KIỂM
NGHIỆM CHẤT XƠ TRONG THỰC PHẨM
1. Định nghĩa
Chất
xơ là một thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không tiêu
hóa được và thường làm tăng lượng chất thải (chất bã) trong quá trình tiêu hoá.
2. Phân loại chất xơ
Chất
xơ gồm các phân tử cacbonhydrat (monosaccarit hoặc polisaccarit) và được chia
thành 2 loại: chất xơ hòa
tan và chất xơ không hòa tan.
- Chất xơ hòa tan là một loại chất xơ hút nước và tạo thành
gel. Gel này làm chậm quá trình tiêu hóa, có thể có lợi cho việc giảm cân.
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan bao gồm yến mạch, các loại đậu, vỏ thực vật
ăn được và các loại hạt.
- Chất xơ không hòa tan là loại chất xơ có tác dụng
đẩy nước. Chất xơ không hòa tan được tìm thấy trong các loại thực phẩm như rau,
trái cây, các loại hạt và hạt, cám lúa mì, các loại thực phẩm từ ngũ cốc
nguyên hạt như mì ống nguyên hạt và gạo lứt. Lợi ích chính của nó là cung
cấp số lượng lớn cho phân và hỗ trợ sự di chuyển qua đường tiêu hóa.
3. Tác dụng của chất xơ đối với sức
khỏe
3.1 Chất xơ hỗ
trợ giảm cân
Thực phẩm giàu
chất xơ không chỉ giúp no nhanh và no lâu hơn mà còn ngăn cơ thể hấp thụ một số
calo trong thực phẩm. Theo một số nghiên cứu, những người có trọng lượng bình
thường và thừa cân được phát hiện có lượng chất xơ hấp thụ cao hơn so với những
người béo phì.
Chất xơ mở rộng và
làm phình ra thức ăn trong đường tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa. Điều
này có thể làm tăng sự hài lòng với thức ăn của cơ thể và giúp ổn định lượng
đường trong máu.
Thực phẩm giàu
chất xơ cũng có xu hướng giảm mật độ năng lượng, có nghĩa là chúng sẽ tạo cảm
giác no hơn mà không tiêu thụ quá nhiều calo.
3.2 Tốt cho đường tiêu hóa
Chất xơ giống như bàn chải tự nhiên,
giữ cho đường ống của cơ thể thông thoáng và giảm khả năng gây ung thư.
Thêm
một lợi ích của việc bổ sung đủ chất xơ trong chế độ ăn uống là hỗ trợ giảm
nguy cơ viêm túi thừa, một tình trạng trong đó các túi hình thành
trong ruột kết bị nhiễm trùng. Chất xơ giúp giữ thức ăn trong túi và di chuyển
qua đường tiêu hóa. Vì vậy, nên bổ sung 25 - 40g chất xơ mỗi ngày
để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm túi thừa.
Ngoài ra, cả chất xơ hòa tan và không
hòa tan cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư
ruột kết.
3.3 Giảm cholesterol và
huyết áp
Khi ăn thức ăn có
chất xơ, chất xơ sẽ liên kết với muối mật, ngăn không cho chúng tái tuần hoàn
cho lần ăn tiếp theo. Kết quả là, cơ thể phải sản xuất nhiều muối mật hơn bằng
cách lấy cholesterol từ gan. Đây là cách chất xơ hòa tan làm giảm lượng
cholesterol trong máu.
Chất xơ cũng có
vai trò ngăn ngừa huyết áp, là do các khoáng chất như kali, canxi và magiê có
trong thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ cũng tác động đến hệ thống miễn dịch, tâm
trạng và trí nhớ bằng cách thúc đẩy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.
4. Kiểm nghiệm chất
xơ trong thực phẩm tại Viện Năng
suất Chất lượng Deming
Viện Năng suất Chất
lượng Deming áp dụng nhiều phương pháp trong kiểm nghiệm chất xơ trong thực
phẩm, phương pháp thuỷ phân – khối lượng có lọc trung gian, phương
pháp enzym-khối lượng
5. Tại sao chọn
Viện Năng suất Chất lượng Deming để kiểm nghiệm chất xơ trong thực phẩm?
Viện Năng suất Chất
lượng Deming (Viện Deming) là tổ chức hoạt động trong lĩnh vực khoa học và công
nghệ, chuyên cung cấp dịch vụ thử nghiêm các sản phẩm thực phẩm với năng lực đã
được khẳng định và thừa nhận tầm khu vực, đã được công nhận năng lực phù hợp
với ISO/IEC 17025:2017 bởi AOSC (VILAT 1.003), đã được chỉ định là phòng thử
nghiệm phục vụ quản lý nhà nước bởi các bộ ngành: Bộ Công thương (lĩnh vực thực
phẩm), Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn (lĩnh vực phân bón, thuốc BVTV và
thức ăn chăn nuôi), Bộ Xây dựng, Bộ Khoa học và Công nghệ...
• Đội ngũ chuyên
gia, kỹ thuật viên có trình độ cao;
• Máy móc, trang
thiết bị hiện đại;
• Chất lượng dịch vụ
luôn được quan tâm và cải tiến liên tục
• Kết quả chính xác,
đáng tin cậy và mức chi phí phù hợp
• Dịch vụ tốt nhất
với thời gian trả kết quả linh hoạt (kiểm thường, kiểm nhanh,…)
• Nền mẫu đa dạng
- Địa chỉ văn phòng: 28 An Xuân, An Khê, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Địa chỉ phòng thử
nghiệm: Lô 21-22 B1.6,
KDC Quang Thành 3B, phường Hòa Khánh Bắc, quận Liên Chiểu, thành phố Đà Nẵng
Khi Quý khách hàng
hoặc cơ quan chức năng có nhu cầu kiểm nghiệm chất lượng tất cả các nền mẫu
(thực phẩm, thức ăn chăn nuôi, phân bón, nước, mỹ phẩm...), hãy liên hệ ngay
Viện Năng suất Chất lượng Deming để được tư vấn và hỗ trợ.





Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét